Elbow Cay ist eine der kleineren Inseln, die zu den Abaco Island. auf den Bahamas gehören. Der Leuchtturm der Inselhauptstadt Hope Town auf Elbow Cay zählt zu den Sehenswürdigkeiten – aber das eigentlich Sehenswerte ist die Natur hier: Sie erinnert manchen an die amerikanischen Neuenglandstaaten. Man nennt die Insel auch „die weiße Insel“. Unklar ist, ob damit der Mangel an Einheimischen gemeint ist oder die schönen und fast menschenleeren Strände! Hope Town erinnert mit seinen Häusern an einen pastellfarbenen Fischerort aus Neuengland. Der Ort erstreckt sich am Wasser entlang und präsentiert sich als pittoreske Wohngegend aus dem 18. Jahrhundert.
Die schönen Strände werden durch ein Korallenriff geschützt und bieten somit beste Voraussetzungen für Badende, aber auch gute Tauch- und Schnorchelgründe. Auch Angler kommen hier voll auf ihre Kosten!
Diese Insel ist autofrei! Man fährt mit dem Fahrrad oder dem elektrischen Golfwagen, wenn überhaupt. Nicht nur Autos fehlen hier, man kann auch die Haustüre offen stehen lassen und es passiert nichts.